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La définition de la performance selon Matthieu Androdias

Alors que nos deux champions du monde d’aviron se préparent aux Jeux Olympiques de Tokyo, Matthieu Androdias nous donne sa définition de la performance, « élément essentiel » de ce challenge qu’il se lance avec son binôme Hugo Boucheron.


« La définition n'est, selon moi, pas universelle mais il y a cependant des ingrédients récurrents : définir un objectif et un plan d'action, donner du sens à ceux-ci, savoir s'entourer, apprendre à se connaitre et à sortir de sa zone de confort. Chacun doit trouver sa propre recette de la performance. »


« J'ai compris grâce au sport que ce qui fait la différence [en matière de performance] au bout du compte : c'est le quotidien. La compétence clé à développer est notre capacité à maintenir un haut niveau d'engagement dans nos actions, jour après jour, aussi insignifiantes et répétitives qu'elles puissent paraître. Et résister ainsi à l'attraction de la facilité qui nous éloigne de l'objectif. »

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