Alors que nos deux champions du monde d’aviron se préparent aux Jeux Olympiques de Tokyo, Matthieu Androdias nous donne sa définition de la performance, « élément essentiel » de ce challenge qu’il se lance avec son binôme Hugo Boucheron.
« La définition n'est, selon moi, pas universelle mais il y a cependant des ingrédients récurrents : définir un objectif et un plan d'action, donner du sens à ceux-ci, savoir s'entourer, apprendre à se connaitre et à sortir de sa zone de confort. Chacun doit trouver sa propre recette de la performance. »
« J'ai compris grâce au sport que ce qui fait la différence [en matière de performance] au bout du compte : c'est le quotidien. La compétence clé à développer est notre capacité à maintenir un haut niveau d'engagement dans nos actions, jour après jour, aussi insignifiantes et répétitives qu'elles puissent paraître. Et résister ainsi à l'attraction de la facilité qui nous éloigne de l'objectif. »